Pertama kali saya mengikuti Lokakarya RBA saya merasa tidak yakin kalau dengan RBA bisa mendapatkan manfaat-manfaat yang lebih baik untuk Kesehatan, Bentuk Tubuh, Mood, bahkan untuk Perkembangan Spiritual, makanya pada awalnya saya jarang sekali melakukan latihan, hanya sekali-kali saja dilatihnya.

​

Kemudian saya diminta untuk mengikuti pelatihan untuk pengajar di Bali dan diminta untuk latihan 1,5 jam setiap harinya.

​

Setelah kurang lebih 1,5 bulan latihan ternyata saya merasakan manfaatnya untuk diri saya sendiri yaitu saya merasa tubuh jauh lebih sehat, lebih segar, tubuh rasanya jauh lebih ringan, beban-beban rasanya banyak berkurang dan perasaan lebih bahagia dalam hidup sehari-harinya.

​

Setelah saya jadi pengajar RBA saya coba mengajak rekan-rekan alumni RBA Bogor untuk berlatih bersama setiap harinya, dan ternyata mereka sangat bersemangat dan merasakan banyak mendapat manfaatnya dan lebih bahagia.

Setelah saya lebih mengetahui dan  mengerti manfaat dan hasilnya yang didapatkan dari RBA, maka sekarang saya jadi lebih semangat untuk mengajak orang-orang mengikuti Lokakarya RBA dan mengajak latihan bersama.