Telah lama saya mempunyai masalah “incontinence” (tidak dapat mengontrol air seni).  Saya berhenti berlari, menari, dan bahkan berbagai macam olah raga.  Bahkan untuk berlari menyeberangi jalanpun saya tidak berani.  Hal ini sangat berat bagi saya karena saya sebenarnya sangat menyukai olah raga.  Tahun 2011, saya pergi ke spesialis “incontinence” dan diberikan berbagai latihan khusus untuk melatih otot pelvis saya.  Tetapi, walaupun telah berlatih selama berbulan-bulan, tidak ada kemajuan sama sekali. 

​

Setelah saya berlatih RBA, semuanya berubah.  Sekarang, saya dapat berlari turun naik bukit di lingkungan perumahan saya.  Saya merasa sangat bahagia dan bersyukur karena selain sembuhnya saya dari “incontinence”, saya juga memperoleh manfaat:

 

​

​

• Semua sakit pinggang dan tulang belakang saya hilang total

• Otot-otot pelvis saya menjadi lebih baik

• Bahu/punggung saya yang agak membungkuk sekarang lurus

• Postur seluruh tubuh membaik

• Mood saya lebih baik dan lebih bahagia sehari-hari

• Lebih berenergi, segar dan sehat secara keseluruhan